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Darum ziehen Konsum von Weizenprodukten, Obst anstatt Süßigkeiten. 11.

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Stressabbau mit Süßigkeiten - Natur-Forum.de hallo johnny, ich kenne diese zuckersucht sehr gut zucker ist leider eine sehr unterschätzte droge und macht uns krank und alt. aber ich habe es mit der zeit in den griff bekommen und esse nun gar keinen zucker mehr. anstatt etwas sinnlos in sich hineinzustopfen, kann es helfen, einfach etwas zu trinken (tee). wenn ich in letzter zeit mal etwas süßes gegessen habe, kam bei mir sogleich das Burnout-Syndrom und Stress - naturheilmagazin.de Baldrian und Kava-Kava zur Unterstützung. Bewegungstherapie nach Dr. Trager, Manuelle Muskeltherapie, Shiatsu-Massage, Dauerbrause. Planen Sie den Tag und nehmen Sie sich dafür täglich 15 Minuten Zeit, Entspannungsphasen einplanen, Sport und Geselligkeit pflegen.

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