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Es zeichnet sich durch entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften aus und verbessert gleichzeitig die Durchblutung der betroffenen Stelle.

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Bewegungen können mühsam und anstrengend werden. Je höher die Dosis, desto stärker die Wirkung.

Progressive Muskelentspannung ist eine systematische Technik im Umgang mit Stress, die zu einer tiefen Entspannung führt und ursprünglich in den 1920ern von Dr. Edmund Jacobson entwickelt wurde. Das An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen im Körper entspannt dich und hat viele positive Effekte.

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Naturmedizin Hanf: Neue Hoffnung bei chronischen Schmerzen . Wirkstoffe aus der Hanfpflanze sind sehr vielversprechend – und werd CBD als Mittel zur Muskelentspannung?